Обратный звонок
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Советы по уходу за пожилыми

Старость – естественный этап в жизни каждого человека. Она сопровождается проблемами со здоровьем, беспомощностью и ощущением бесполезности жизни. Каждый из нас боится наступления того момента, когда без помощи близких, их поддержки и внимания, мы не сможем существовать самостоятельно. Но однажды этот момент наступает в жизни каждого из нас. Порой этот этап приносит разочарования и грусть.

Если ваш близкий человек уже ступил на ступень под названием «старость», вы должны понимать, что с этого момента в вашей жизни тоже начинается новый период, когда вы должны заботиться о своем близком и уделять ему больше времени. Уход за пожилым человеком – достаточно сложная и ответственная задача, которая требует массу усилий и терпения. Для того, чтобы обеспечить пожилого человека комфортными условиями жизни, нужно помнить о множестве правил, особенно если дедушка или бабушка имеют какие-либо проблемы со здоровьем.

Как обеспечить пожилого человека качественным сном?

Сон должен длиться не меньше 8 часов в день. Если человек болеет, сон должен длиться дольше. Сон должен быть качественным, тогда нервная система будет в порядке. Нельзя допускать бессонницы, она приводит не только к плохому настроению, но и к общей слабости. Даже если человек дремает на протяжении дня, ночной сон должен быть полноценным. Принимать для этого снотворные таблетки не желательно. Да, они дают эффект, но временный, потому как организм к ним привыкает и в дальнейшем не реагирует. Кроме того, употребление этих таблеток может привести к подавленности, апатии и слабости.

Чтобы сон был качественным, нужно создать для этого оптимальные условия:
    Постель не должна быть слишком мягкой. Она просто должна быть удобной.
    Нужно соблюдать тишину.
    Температура в комнате должны быть в диапазоне 18-22 градусов.
    Нужно регулярно проветривать помещение.
    Не рекомендуется кушать за 3-4 часа перед сном. Лучше не пить кофе, крепкий чай и не кушать сладкое.
    Чтобы не было бессонницы, прогуляйтесь вечером на свежем воздухе. Если ваш близкий болеет и нет возможности гулять – пусть просто походит по дому.
    Чтобы не перебивать сон, постарайтесь сделать так, чтобы днем человек не спал. Займите его каким-то делом.
    Если имеется проблема с частыми посещениями туалета ночью, исключите употребление жидкости перед сном, не принимайте мочегонные препараты и если есть необходимость – используйте памперсы.

    Как обеспечить личную гигиену пожилого человека?

    Гигиена – важная составляющая в жизни каждого человека. Заботясь о пожилом человеке, вы должны следить за его гигиеной: обязательно помывка хотя бы два раза в неделю, ноги нужно мыть обязательно каждый день, следите на ногтями, волосами. Не забывайте удалять мозоли. Кожа в пожилом возрасте сухая, поэтому используйте увлажняющие средства. Если бабушка или дедушка страдают недержанием мочи или кала – используйте специальные памперсы, урологические прокладки, пеленки, мочеприемники.

      Как предотвратить несчастные случаи?

      В старости ухудшается координация движений, внимательность, силы уже не те, кости более хрупкие. Все это повышает риск ударов, падений, переломов, ушибов и более серьезный случаев. Сделайте так, чтобы в комнате было минимум мебели, только самое необходимое. Если вы планируете перестановку, обязательно скажите об этом престарелому и убедитесь, что он запомнил новое расположении мебели, чтобы ночью ни на что не наткнулся. На пол положите ковер, чтобы не было скользко и просто, чтобы было приятней ходить. В ванной и туалете установите ручки, поручни, постелите резиновые коврики. Дверь не должна закрываться на замки или защелки, которые трудно открываются. По возможности лучше вообще исключить возможность того, что человек не сможет открыться изнутри. Желательно, чтобы вы были дома, когда бабушка или дедушка принимает душ.

      Еще несколько полезных рекомендаций

        Желательно, чтобы у бабушки или дедушки была своя комната.
        Комната должна быть уютной, светлой. Проветривайте помещение, открывайте шторы, чтобы комнату наполнял солнечный свет.
        Высота кровати должна быть не выше, чем 60 см, чтобы человек доставал до пола ногами.
        Возле кровати поставьте тумбочку или столик с настольной лампой, чтобы человеку не пришлось ходить в темноте до выключателя.
        Кресла, диваны не должны быть низкими и глубокими. Каждый раз, вставая и присаживаясь, пожилой человек будет испытывать дискомфорт. Возле кресел и диванов можно поставить столик или что-то, на что можно опереться.
        Соблюдение всех этих правил поможет вам создать комфортные условия жизни для пожилого человека. Однако, если у вас нет возможности выполнять все эти рекомендации, стоит подумать об оформлении в дом престарелых своего близкого. Мини-пансионат «Замоскворечье» предлагает вам условия проживания, в которых вашему близкому будет комфортно. Платный пансионат для пожилых людей «Замоскворечье» создаст все условия для вашего родственника. Здесь он будет под присмотром врачей, его ждет сбалансированное питание, оптимальный режим дня, интересное проведение досуга в кругу друзей. Пансионат для пожилых в Москве «Замоскворечье» — это лучшее, что вы можете сделать для своего близкого пожилого человека.